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今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******

　　文/朱琪

　　2月4日，农历正月十四，立春。

　　立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。

　　立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。

　　立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。

　　立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。 

　　立春有哪些传统习俗？

　　“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。

　　“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。

　　“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。

　　“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。

　　立春了，如何养生？

　　关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。

　　《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。

　　立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。

　　春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！

宁夏2022年外贸进出口总值257.4亿元 同比增长23.7%******

　　中新网银川1月17日电 (记者 李佩珊)记者17日从银川海关获悉，2022年全年，宁夏进出口总值257.4亿元(人民币，下同)，同比增长23.7%，增速排名全国第6位。其中，出口196.8亿元，同比增长16.6%，进口60.6亿元，同比增长54.5%。

　　2022年以来，宁夏以一般贸易方式进出口占比最大，保税物流进出口快速增长。据统计，以一般贸易方式进出口184.3亿元，占全区外贸总值的71.6%。以保税物流方式进出口70.3亿元，同比增长465.5%，占全区外贸总值的27.3%。其余为以加工贸易方式进出口。

　　同时，宁夏2022年对欧盟进出口50.3亿元，同比增长34.6%；对东盟进出口28.3亿元，同比增长4.4%；对美国进出口24.4亿元，同比增长1.4%。欧盟、东盟、美国为宁夏2022年前三大贸易伙伴。

　　银川海关相关负责人表示，随着各项稳增长政策进入密集兑现和集中发力阶段，宁夏2023年外贸经济运行有望进一步企稳向好。在巩固欧盟、东盟等传统贸易市场的同时，宁夏还将不断拓展非洲、南美、阿拉伯国家等国家外贸潜力，加强对RCEP项下标准、规则等对接和研究，进一步扩大外贸朋友圈。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）